להתגבר על טראומה ולמצוא כוחות ריפוי פנימיים

בפרק מרגש זה, אני משתפת אתכם בסיפור אישי ועוצמתי על התמודדות עם טראומה, אובדן וכאב. יחד נצלול לעומקם של תהליכים פיזיים ונפשיים, נבין כיצד טראומה משפיעה על הגוף והנפש, ונגלה כלים פרקטיים לריפוי והתמודדות.

הצטרפו אליי למסע של תקווה והעצמה, בו נלמד כיצד לחזק את החוסן הפנימי, לשחרר רגשות שליליים ולמצוא את הכוחות המיוחדים הטמונים בכל אחד ואחת מאיתנו.

#טראומה , #התמודדות עם אובדן , #ריפוי עצמי , #מדיטציה , #דמיון מודרך , #חוסן נפשי , #כוחות פנימיים , #התגברות על קשיים , #אהבה עצמית ,