קול ההצלחה

להתגבר על טראומה ולמצוא כוחות ריפוי פנימיים

בפרק מרגש זה, אני משתפת אתכם בסיפור אישי ועוצמתי על התמודדות עם טראומה, אובדן וכאב. יחד נצלול לעומקם של תהליכים פיזיים ונפשיים, נבין כיצד טראומה משפיעה על הגוף והנפש, ונגלה כלים פרקטיים לריפוי והתמודדות.
הצטרפו אליי למסע של תקווה והעצמה, בו נלמד כיצד לחזק את החוסן הפנימי, לשחרר רגשות שליליים ולמצוא את הכוחות המיוחדים הטמונים בכל אחד ואחת מאיתנו.
#טראומה , #התמודדות עם אובדן , #ריפוי עצמי , #מדיטציה , #דמיון מודרך , #חוסן נפשי , #כוחות פנימיים , #התגברות על קשיים , #אהבה עצמית ,

איך לעודד ילדים מבלי לגרום להם להתנגד?

הפרק הזה מתמקד באחד הנושאים החשובים בהורות: עידוד הילדים שלנו. מירי שרגאי חושפת כיצד להפוך את העידוד לכלי חינוכי חיובי ומועיל במקום כזה שעלול לפגוע באמון או לעורר התנגדות. עם דוגמאות מהחיים, הסברים מעמיקים וטיפים מעשיים, תלמדו איך לעודד בדרך שתשפיע לטווח ארוך. בואו לגלות את האיזון הנכון בין חיזוק למציאותיות, וליצור תקשורת טובה יותר עם הילדים שלכם.

איך להפיג את השגרה בזוגיות

מה הסוד של זוגיות ארוכה וטובה?אין סוד, צריך להיות במודעות שזו השקעה כדאית.קבלו טיפים פשוטים , אפשריים ,איך להפיג את השגרה בזוגיות שלכם.למה? כי השגרה יכולה להיות מאוד הרסנית ומתעתעת.אתם מוזמנים לעשות שינוי - המאמץ הוא לא בשמים.

לראות בין השורות - הזכות להקשיב

רוב האנשים רוצים כל הזמן לדברהם רוצים את זכות הדיבור לעצמם.רוב האנשים פחות רוצים להקשיב .כי את זכות ההקשבה הם לא ממש רוצים ואז הם מפסידים עוד משהו-את הזכות לראות בין השורות.היכולת לקבל המון ידע שאפשר לקבל ממנו הרבה הצלחה לחיים.

מה זה אומר להיות יהודי?

בפרק הזה רציתי לפתוח בנושא שקרוב לליבי – הזהות היהודית שלנו. בכל פעם שאנחנו מתקרבים לנושא מסוים, מתברר לנו עד כמה אנחנו עדיין רחוקים ממנו. הפעם אני מזמינה אתכם להתקרב יחד איתי לזהות היהודית שלנו ולשאול את עצמנו: האם אנחנו באמת מחוברים אליה? האם אנחנו בכלל מבינים מהי יהדות?

הגיבור מאוקטובר השחור: כשהחמש דקות של רמי דודיאן הפכו ל-48 שעות של גבורה והצלת מאות

בפרק המרגש הזה, אנחנו מארחים את רמי דודיאן, אחד הגיבורים הזכורים מיום השביעי לאוקטובר, שהציל מאות אנשים מתוך התופת שהתחוללה בפסטיבל נובה. רמי משתף אותנו בסיפורו האישי, מילדותו במושב פטיש ועד לרגעים המכריעים שבהם לקח החלטות אמיצות תחת אש, כשהפך לגיבור לא צפוי. הוא מדבר על מה שהניע אותו, על הקשיים, ועל הבחירות שעמדו לפניו במהלך אותן 48 שעות בלתי נשכחות, שבהן חייו וחייהם של רבים אחרים השתנו לעד. זהו פרק על אומץ, נתינה ללא תנאים, ועוצמת הרוח האנושית.

פרק 66 - משה פייגלין כאב של סבא וכוח של מנהיג

הזמנתי שוב את משה פייגלין. אחרי האובדן של הנכד רציתי לשאול אותו לשלומו. איזה מנהיג הוא רוצה להיות וכמה השפיע האובדן על השליחות שלו., האם משהו השתנה? משה כמו תמיד, חד וברור. אומר את האמת ללא היסוס וללא פילטרים. מנהיג גיבור, עם רוח לחימה מעוררת השראה. אדם רגיש וצנוע ומצד שני חזק ומקרין עוצמה. השתדלתי מאוד לתת לכם את נקודת המבט הזו שאני ראיתי בו. אני מאוד מקווה שתקשיבו לראיון האישי והאינטימי שמשה נתן בלב אמיץ ובעוז רוחו. תזכרו לתמיד - אנחנו יהודים ואין לנו מדינה אחרת.

פרק 65: דורן שפריר - האידיאל , המחשבות, הדת והמדע

דורן שפריר, פילוסוף , סופר ויוטיובר מצליח , יוצר הערוץ " הדרך הקלה". כתב את הספר רב המכר = תולדות המחשבה האנושית בואו נצא למסע קצר של המחשבה האנושית של האדם.

אלכסנדר פפקוב על קונספירציות ״תבחרו מה שבטוח לא נכון״

בפרק זה של קול ההצלחה, המנטורית מירי שרגאי מראיינת את אלכסנדר פפקוב, מהנדס מהצפון, המתמחה בניתוחים אנליטיים וידוע בעמדותיו הישרות. אלכסנדר משתף את סיפור חייו, דן על קונספירציות ואמון במערכת, ומסביר את החשיבות של קבלת אחריות אישית וציבורית. הוא מדבר על איך להבחין בין אמת לשקר, על האינטרסים המוסתרים של הפוליטיקאים, ועל הצורך לחקור ולחשוף את האמת.

פרק 63: יש מי שמת מפחד ויש מי שחי באומץ

פחד ואומץ: איך לפתח את שריר האומץ ולהתגבר על הפחדים שלך בפרק זה, המנטורית מירי שרגאי מדברת על החשיבות של אומץ לב וכיצד לפתח אותו. היא מסבירה שאומץ הוא שריר שניתן לחזק ולפתח כמו כל שריר אחר בגוף. הפחד יכול לשתק אותנו ולהפריע לנו להגשים את החלומות שלנו, אך ניתן להתגבר עליו באמצעות מחשבות חיוביות, אהבה ואמונה. מירי משתפת סיפורים אישיים וכלים פרקטיים להתמודדות עם הפחד ולחיזוק האומץ.